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下杆
（1）两手臂用力，围杆带松驰，两脚扣分离，右脚扣在下，左脚扣在上；
（2）转移围杆安全带，解开保险绳，保险绳挂扣于安全带的左侧扣环；
（3）两手臂拢住电杆并托住围杆带，人体重心移至右脚扣；
（4）左脚扣脱离电杆并端平，右脚弯曲至大腿面水平，左脚向下套住电杆，前后防滑条和脚扣金属母材同时与电杆面接触，左手托住围杆带与左脚同步向下移动，左脚扣缓缓得力，人体重心移至左脚扣。右腿与此相反；
（5）下杆过程中应始终保持有一手臂拢住电杆，并适时调整脚扣开度，直至下到地面。
用脚扣登高时，臀部要往后拉，尽量远离水泥杆，两手臂要伸直，用双手一上一下抱住水泥杆，使整个身体成为弓形，两腿和水泥杆保持较大夹角，手脚上下交替往上爬这样就不至于滑下来。初次上杆时往往会用两个手臂去抱水泥杆，臀部靠近水泥杆身体直挺挺的，和水泥杆星平行状态，这样脚扣就扣不住水泥杆，很容易滑下来在到达作业位置以后，臀部仍然要往后拉、两腿也仍然要和水泥杆保持较大的夹角保险带要兜住臀部稍上一点儿，不能兜在腰部，以利于身体后倾。身体和水泥杆至少(始终)保持30。以上夹角，否则容易滑下来.
电工脚扣使用须知
(1)脚扣在使用前，对其进行单腿冲击试验，方法是将脚扣卡在离地面30cm左右的电线杆上，单脚站立于脚扣上，用大力量猛踩，检查脚扣的机械强度是否完好可靠，扣环是否变形和损伤，防滑胶皮是否可靠。
(2)使用脚扣攀登时，全过程系安全带。
(3)登杆前应将脚扣登板的皮带系牢，登杆过程中应根据杆径粗细随时调整脚扣尺寸。
(4)在攀登锥形杆时，要根据杆径调整脚扣至合适位置，使用脚扣防滑胶皮可靠地紧贴于电杆表面。
(5)特殊天气使用脚扣和登高板时应采取防滑措施，严禁从高处往下扔摔脚扣。
(6)脚扣的形式应与电杆的材质相适应，禁止用木杆脚扣上水泥杆。
(7)脚扣的尺寸应与杆径相适应，禁止大脚扣上“小”杆。
(8)检查脚扣有无摔过，开口过大或过小；歪扭、变形者不得继续使用。
(9)脚扣的小爪应活动灵活，且螺栓无松脱，胶皮无磨损。
(10)脚扣上的胶皮层应无老化、平滑、脱落、磨损、断裂及“离股”现象。
(11)脚扣上的皮带孔眼应无豁裂、严重磨损或断裂。
(12)脚扣的踏板与铁管焊接应无开焊及断裂现象。
(13)脚扣的静拉力试验不应小于100kg 。试验周期为半年一次。
